三条白百合幼稚園ーきょうの献立

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2015年12月9日

★豆腐のミートグラタン
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今日のメニュー
・ごはん
 ( 七分搗き米 )

・豆腐のミートグラタン
 ( 豆腐・豚肉・玉ねぎ・にんじん・ほうれん草・にんにく・牛乳・パン粉・粉チーズ )

・わかめサラダ
 ( わかめ・キャベツ・もやし・コーン・にんじん )

・麦茶

・フルーツポンチ
 ( りんごゼリー・みかん・バナナ )


総カロリー
エネルギー( 379kcal ) 、塩分( 1.2g )

★豆腐のミートグラタン@
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今日のメニュー
今日は「 豆腐のミートグラタン 」を作りました★

2層になっています。


総カロリー


★豆腐のミートグラタンA
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今日のメニュー
下はミートソースになっています。

みじん切りにした、にんにく・玉ねぎ・にんじんと豚ひき肉を炒めて、ローリエ・塩・赤ワイン・ケチャップ・ウスターソースを入れてコトコト煮て、細かく切った豆腐をたっぷり入れてミートソースを作りました。


総カロリー


★豆腐のミートグラタンB
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今日のメニュー
上は、ホワイトソースになっています。

バターを溶かして、牛乳・塩・白ワインを入れて、牛乳で溶いた薄力粉を入れて作りました。

1番上はパン粉と粉チーズをカリッと焼いたものがのっています。


総カロリー





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