三条白百合幼稚園ーきょうの献立

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2017年3月7日

★塩肉じゃが
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今日のメニュー
・ごはん
 ( 七分搗き米 )

・もずくスープ
 ( もずく・豆腐・卵・ねぎ・えのき・ごま )

・塩肉じゃが
 ( じゃがいも・豚肉・玉ねぎ・にんじん・しらたき・グリンピース )

・和風サラダ
 ( キャベツ・にんじん・きゅうり・コーン・ツナ )

・麦茶

・果物
 ( バナナ )


総カロリー
エネルギー( 364kcal ) 、塩分( 1.4g )

★塩肉じゃが
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今日のメニュー
今日の献立は、「 塩肉じゃが 」でした★

豚肉を塩麹に15分〜30分程漬けてから、ごま油で炒めていきます。
塩麹に漬けるとお肉がやわらかくおいしくなるようです。


総カロリー


★塩肉じゃが
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今日のメニュー
野菜も入れて、塩を少々入れて煮ていきます。
仕上げにバターを少し加えて混ぜ合わせたら完成です★




総カロリー





Diary V2.02