三条白百合幼稚園ーきょうの献立

[ホームへ] [最新へ] [一覧表示]
2018 年 02 月
- - - - 1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
- - -

2018 年 01 月
- 1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
- - -

2018年2月20日

★さばの塩焼き
記事の編集

今日のメニュー
・ごはん
 ( 七分搗き米 )

・すまし汁
 ( 豆腐・あられ麩・ねぎ・ほうれん草・にんじん )

・さばの塩焼き

・切干の焼きそばソース炒め
 ( 切干大根・豚肉・にんじん・もやし・ピーマン・黄パプリカ・青のり )

・麦茶

・果物
 ( パイン )


総カロリー
エネルギー( 383 kcal ) 、塩分( 1.4 g )

★切干の焼きそばソース炒め
記事の編集

今日のメニュー
今日は、「 切干の焼きそばソース炒め 」を作りました★

切干大根は、水に戻してから水気をしぼり、食べやすく切ります。油で豚ひき肉、にんじん、切干大根を順に入れて炒め、塩・こしょう・しょうゆ・中濃ソースで味付けをして、水も少し加えます。
もやし・ピーマンやパプリカも入れて、具材がすべてやわらかくなったら、青のり少々を混ぜあわせて完成です。

定番の切干の煮物とは違った味付けですが、ソース味も食べやすくおいしくいただけます。

明日は絵本献立です♪
どうぞお楽しみに・・


総カロリー





Diary V2.02