三条白百合幼稚園ーきょうの献立

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2019年6月28日

★チキンラタトゥイユ
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今日のメニュー
・ごはん
 ( 七分搗き米 )

・チキンラタトゥイユ
 ( 鶏肉・かぼちゃ・なす・ズッキーニ・トマト・玉ねぎ・セロリ・にんにく )

・わかめサラダ
 ( わかめ・もやし・キャベツ・コーン・にんじん )

・牛乳

・果物
 ( バナナ )


総カロリー
エネルギー 384 kcal 、塩分 1.0 g

★チキンラタトゥイユ
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今日のメニュー
今日の献立は、「 チキンラタトゥイユ 」でした★

オリーブオイルで、みじん切りにしたにんにくとセロリを炒めていきます。
鶏肉と夏野菜をたっぷり入れて、調味料(砂糖・塩・こしょう・コンソメ・ワイン・ウスターソース・ケチャップ)を入れて煮込みました。
なすはフライパンでオリーブオイルで炒めて鍋に入れました。
じっくり具材がやわらかくなるまで煮たら完成です。


総カロリー





Diary V2.02