|
|
|
|
 2019年11月1日
|
|
★もみじごはん
今日のメニュー
・もみじごはん
( 七分搗き米・にんじん・こんぶ・ごま )
・厚揚げのそぼろ煮
( 厚揚げ・豚肉・玉ねぎ・えのき・にんじん・いんげん )
・れんこんのバター炒め
( れんこん・ベーコン・コーン・玉ねぎ・エリンギ・にんじん )
・麦茶
・果物
( バナナ )
総カロリー
エネルギー ３６４ kcal 、塩分 １．３ g
|
|
|
★もみじごはん①
今日のメニュー
今日の献立は、「 もみじごはん 」でした★
まずにんじんをもみじ型にして蒸しました。
総カロリー
|
|
|
★もみじごはん②
今日のメニュー
もみじ型にした切れ端をみじん切りにして、調味料(塩・しょうゆ)とこんぶと一緒に炊き込みごはんにしました。
総カロリー
|
|
|
★もみじごはん③
今日のメニュー
炊き上がったごはんにごまを混ぜあわせ、もみじにんじんをちらして完成しました♪
総カロリー
|
|
|
|
Diary V2.02
|
|
)
)
)
)