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2020年10月13日
★さんまの塩焼き
今日のメニュー
・ごはん
( 七分搗き米 )
・すまし汁
( 豆腐・小松菜・えのき・にんじん・あられふ )
・さんまの塩焼き
・かぼちゃの煮物
・ひじきの炒り煮
( ひじき・にんじん・れんこん・大豆・ちくわ・しらたき・ごま )
・麦茶
・果物
( 柿 )
総カロリー
エネルギー 408 kcal 、塩分 1.7 g
Diary V2.02